「デートで手を繋ぎたいですか？」
という問いに４割もの男性が繋ぎたくないと回答しているアンケートが世の中にはあるくらいです。
手汗に困っている方にとって、「好きな彼女と手を繋ぎたくても繋げない」のはそれだけ死活問題なのです。
僕自身まさに手をつなぎたくない派です。
でも、本心は手汗が多くたって好きな人と手をつなぎたい！という想いがあったので色々試し一定の効果を感じる対策にたどり着きました！。
ここからは、
デートで堂々と手を繋ぐために色々試して効果のあった手汗対策を紹介していきます。
目次
事前準備がデートの成功を左右する
デート当日の手汗を抑えるには前日の準備が意外と重要なんです！
「デート当日なんだから関係ないのでは？」
と思う方もいらっしゃると思うので、まずは手汗の原因と前日の準備が大切な理由を紹介していきます。
デートは緊張する場面だらけ！
手汗が多い人は交感神経が異常に働くことによって汗腺が刺激され汗が多くなる多汗症といわれる症状により特に手汗が増えやすくなります。
多汗症は緊張する場面で手汗が増えやすい
手汗が多くなるのは、多汗症の一因と言われる精神的発汗が影響します。
精神的発汗とは、緊張やストレスを感じたときにかく汗のことです。
手を繋ぎたい！と思うと手汗が・・・
デートで緊張する場面は本当に多いです。
- デート相手との待ち合わせ
- 手をつなぐとき
- 告白するとき
例をあげたらきりがありませんが、思い当たる方も多いのではないでしょうか？
僕は、特に手をつなぐ場面がタイミングを含め緊張します。
デートの明暗がハッキリするタイミングなのですが手汗のせいで何度もチャンスを逃した苦い思い出があります笑
前日までにデートの万全な準備をしよう！
デート当日はどうしても緊張してしまうもの。
ただ、デートの準備を万全にすればその緊張を最低限に抑えてあげることができると知りました。
前日までの準備が当日の緊張を左右するといっても過言ではないので参考にしてみてください。
ご飯屋はキッチリ調べよう
当日のデートを楽しむ上で重要なのはご飯やさんです。
また、デートの途中でカフェ休憩をすることも多いです。
自信を持ってデートするためにもご飯屋さんは事前に調べておきましょう。
ちなみに、イタリアンで美味しいご飯屋さんを探すのがオススメです！
イタリアンによく使われるチーズには、トリプトファンと言われる幸せホルモンの生成に欠かせない成分を摂取できます。
また、トマトも脳や神経をリラックスされる効果があるGABAが豊富なので手汗にはもってこいです！
相手の好み最優先ですが、オシャレさもあるので僕は困ったらイタリアンを探してます！
緊張するからこそゆっくり寝よう
緊張すると眠りづらくなりますが、睡眠は単に疲労回復だけでなく、自律神経を整えストレスを緩和してくれるのでしっかり寝るようにしましょう。
ゆっくり寝るためには、
- カーテンを開けて太陽光を浴びる
- ぬるま湯15分の入浴
- リラックスした音楽を聴く
などが有効です。
間違っても、寝る直前にスマホを操作することがないようにしましょう。
スマホの光で交感神経が刺激され寝つきが悪くなります。
デートで彼女と自信を持って手を繋ぐには？
前日の準備がデート中の手汗に影響しますが、とは言え当日の手汗を抑えたい！というのが本心だと思います。
ここからは、僕がデートで試して実際に手汗が抑えられたと実感できた手汗対策を紹介します。
デートの合間に手のツボを刺激しよう！
いつでも気楽にでき、効果があるのは手のツボ押しです。
相手がトイレに行ったときなど、合間を見てすぐできるのが一番の魅力です。
手汗に効くと言われる労宮・後けい・陰げき・合谷の4つを刺激してあげましょう。
デート直前には必ず制汗剤を！
デート直前に制汗剤を使用すると、汗腺にフタをして手汗そのものを抑えてくれるだけでなく、使用した安心感でより効果を実感できます！
ぜひ、手汗に効く制汗剤を常備することをオススメします。
市販の制汗剤は効果なかった・・・
僕は詳しく手汗について調べるまで、「エイトフォー」を手に塗っていました。
制汗剤って効かないなぁと思っていましたが、「エイトフォー」には手汗に効く成分が入っていないので当然の結果だったのです。
このように、市販の制汗剤には手汗の原因となるエクリン腺に効く成分が入っていないものが大半であることに注意しましょう。
ネットで販売されている商品は手汗専用の商品が多いのでチェックすることをオススメします。
一番効果がある制汗剤は「フレナーラ」！
手汗に効く制汗剤と言えば、「ファリネ」「テサラン」「フレナーラ」が有名ですが僕は「フレナーラ」をオススメします！
その理由について紹介していきます。
「ファリネ」は粉っぽくて手を繋げない
「ファリネ」は手にポンポンとパウダーをつけるだけで簡単にケアでき人気の商品です。
効果はあるのですが、公式サイトにもあるように1回あたりの効果は1〜2時間と持続性がないのがデメリットです。
そのため、効果がないと付けつすぎてしまい粉っぽくなるといった口コミも見られます。
さすがに手をつなぐ直前につけるわけにはいかないので持続性がない「ファリネ」はオススメできません。
「テサラン」はベタベタして手を繋げない
手汗専用で最も人気があるのは「テサラン」です。
確かに口コミも良い声が多いですし、「ファリネ」より効果が長持ちする実感もあります。
ただ、若干ですがクリームのベタつきを感じるときがありました。
デートで手を繋ぎたい！ってことを考えるとちょっとでも懸念はなくしたいなと思いました。
「フレナーラ」はジェルタイプでサラサラ！
「フレナーラ」はジェルタイプです。
ジェルがすっと手に馴染むので手汗を抑える効果が実際に長持ちします！
もちろん、ジェルタイプなので清潔ですし他の商品と比べてサラサラするので安心して手をつなげること間違いなしです！
「フレナーラ」は試しやすいのも魅力！
「フレナーラ」の定価は8500円と若干お高めです。
ただ、専用サイトから購入すれば、
- 初回は90%offの850円
- 2回目以降も40%-50%off (プランに応じて)
で購入することができます！
この値段でデートが成功するなら！と僕は試してみましたが本当によかったと感じています。
彼女を信じることが一番の手汗対策！
手汗が多くて相手に嫌われたらどうしよう？
と思うかたも、ぜひ自信を持って手を繋いでみましょう。
好きな人の手汗は気にならない人が大半！
実際に女性は男性の手汗についてどう感じていると思いますか？
実際にYahoo!知恵袋中心に投稿されている生の声をいくつか集めてみました！
結論、「好きな人なら気にならない！！」という方が圧倒的に多いことがわかります！
大学生の女性の声
「ごめんね、って手を拭いてからまた手を繋ぐのが照れくさくて好き」
➡︎手汗すら彼氏との時間を楽しむポイントであることがわかります。
こんなこと言われたら照れてしょうがないですねw
30代女性の声
「手に汗をかいているほど良い」
「汗ばむ手を握るのが好き」
➡︎年齢を問わず好きであれば全く気にならない(むしろ好き)と言った意見が多く見られました。
彼女を信じることが手汗を抑える第一歩！
不安になる気持ちは僕も手汗に悩む一人なので痛いほどわかります。
ただ、相手を信じて手を繋ぐことができれば最低限手汗を抑えることができます！
彼女をことを信じてみてはいかがでしょうか？
それでも心配の場合は、特に「フレナーラ」を試してみていただくことをオススメします！
ケアした上で自信を持って手を繋げば相手に想いは伝わりますし、手汗も気にならなくなることでしょう！
