手汗〜生活改善〜

「手汗と足汗が暑い寒い関係なくヤバイです…」 なんて悩みをよく聞きます。 僕も同じ悩みを持つ一人で、例えばデートしようものなら、 スマホの画面を共有できない(手汗でベタつく) ご飯屋さんで靴脱ぐなんてことになればニオイが気になる デートで手を繋げない(手汗でビチャビチャ) etc. 手汗、足汗のせいでチャンスがあって...

皆さんは自分の手汗レベルがどの程度か把握できていますか？ 手汗は大きく3つのレベルに分けられレベルによって手汗ケアの仕方にも違いがあります。 ここからは、 簡単！手汗レベル診断 「レベル2」の人向け手汗ケア についてご紹介していきます。 簡単！手汗レベル診断 手汗が気になったタイミングで手のひらを見るだけで手汗レベル...

ホルモンバランスという言葉を聞いたことは皆さんあるかと思います。 ただ、ホルモンバランスが実際に何か？まで知らない方も多いのではないでしょうか？ ちなみに、手汗もホルモンバランスによって量に影響があります。 手汗にまで影響のあるホルモンバランスとは何でしょうか？ ホルモンバランスとは ホルモンバランスが乱れると手汗...

手汗が多い人の中にはお酒が好きな人も多いと思います。 (僕もまさにその1人ですw) 調べてみると、お酒は手汗に良いとも悪いとも言われたりします。 本当のところはどうなのでしょうか？ ここからは、 お酒が手汗に与える影響 つい飲み過ぎてしまう人に試していただきたい手汗対策 についてお話ししていきます。 お酒が手汗に...

手汗が多くてタバコを吸うのも気になってしょうがないことありませんか？ それ、タバコを吸っているからだってご存知でしょうか？ タバコは手汗にとって悪影響で手汗を抑えたいなら禁煙すべきです。 でも、タバコはどうして手汗に悪影響なのでしょうか？ タバコが手汗にとって悪影響の理由と禁煙対策、禁煙できない人の手汗対策について...

緊張すると手汗が多くなる人が多いのではないでしょうか？ 一般的に手汗は緊張状態で増えやすくなると言われています。 手汗をなんとかしたいと思っても日常のちょっとしたことから、 新生活のスタート 異性とデート 人生をかけたテスト(受験) など、いざという時にどうしても緊張してしまう方も多くなかなか緊張から解放されることは...

手汗をなくすには、自律神経を整え副交感神経を優位にしてあげることが重要です。 「入浴」は交感神経を抑え副交感神経を優位にする代表的な方法です。 ここからは、 入浴がなぜ副交感神経を優位にするの？ 効果的な入浴方法は？ リラックスできない入浴方法は？ についてお話しします。 入浴の効果とは 入浴には大きく3つの効果...

手汗が多い人は多汗症である可能性が高いです。 多汗症とは、交感神経が異常に働くことで汗腺を刺激し手汗が多くなる症状です。 手汗を抑えるには、 自律神経を整え交感神経の働きを抑える 制汗剤で汗腺をコントロール 上記2つが効果的と言われています。　 では、そもそも自律神経とか交感神経ってのはなんでしょうか？ 自律神経(...

手汗が多い人は多汗症の可能性が高いです。 多汗症とは、交感神経が異常に働くことにより汗腺が刺激され手汗が多くなる症状です。 手汗の多汗症を抑えるには交感神経を司る自律神経を整えてあげる必要があります。 自律神経を語る上で、「人生の３分の1を占める睡眠」は切っても切れない関係です。 では、睡眠の質をあげるには何をした...

手汗対策として、ツボを押すことが有効です。 ただ、ヤフー知恵袋を代表するネットの掲示板を見ると、 「ツボを押しても効果がない」 といった意見もよくみられます。 果たして、本当に効果がないのでしょうか？ ここからは、 ツボが効果がある理由 手汗に効果のある4つのツボ 正しいツボの押し方 について紹介していきます。 ...